！十分！

先是单手俯卧撑连了十个；然后双手离地在空中啪的一拍，最后以一组快速的正常俯卧撑结束了这四百个标准俯卧撑的任务！

包括陈教官在内的所有人看着依旧是飞速上下运动的秦默，个个都打心底里面的佩服，如果是他们估计现在已经累趴下了，就算是一个超级超级漂亮的女果在他们面前，他们也不可能会站的起来。

五六分钟后，秦默便已经完成了三百多个标准的俯卧撑，而他整个人的脸依旧是淡如平常，大气都没有一个，像是本没有费太大的劲儿！

对于一个化境巅峰的修者如果连四百个俯卧撑都不了的话，那秦默也算是没救了！所以这四百个俯卧撑对他来说是极为的轻松。

众人看着飞速在着俯卧撑的秦默，一个个是瞪大了睛，目瞪呆的看着秦默，就像是在看着怪似的，这一切实在是太恐怖了！

四百个标标准准的俯卧撑！这对于大多数的人说估计都是非常困难的事情！

标准的简直不能再标准了！

而且，每一个俯卧撑所完成的质量都十分的！

秦默各都同时用力，一上一下的，俯卧撑的速度简直就可以用飞速来形容！

比翻了天啊！

秦默笑着摇了摇，神始终悠然，然后俯下便开始起了自己的俯卧撑。

秦默难就不知累吗？

“哼！四百个俯卧撑！中途不许休息！还要给我的标标准准的！我倒是要看看你小到底有没有这个能耐！”陈教官冲着秦默冷笑一声，丝毫不留情。

安艺他们一个个皆是轻声“哦”了一下，似乎明白了什么，这俯卧撑和圈圈叉叉什么实在是太像了，从秦默这平的表现来看，他们很肯定秦默是受过专业训练的！

安艺角闪过一抹不甘，咬了咬牙，愤怒的瞪了陈教官一，然后极为不情愿的退到了一旁。

“老大！！加油！还有三十个！”

而秦默，似乎是因为得到了安艺他们的鼓励，整个人的动作也越来越快，到了最后，秦默甚至还玩起了样！

“行了！别啰嗦了！男人这么婆婆妈妈的，一也不脆，你小这样可找不到女朋友！”秦默不等安艺说完，直接就打断了他的话。

不过，陈教官显然没有料到他秦默本就不是什么普通人！

他担心再和陈教官争执不下，这禽兽可能还会增加俯卧撑的数量的！

卧槽！怎么看起来这么奇怪？难说秦默经常练？经常和嫂练？

这秦默，到底是什么怪？

陈教官也是傻了，他是受过专业训练的军人，但是却也不敢保证能在这么标准的情况下还能达到如此快的速度！

这个时候，陈教官脑袋也是空白一片，完全不知该如何应对这情况了，他目瞪呆的看着秦默，似乎是看到了这个世界上最恐怖的怪！

这一上一下的运动…

“是啊！老大！胜利就在前方啊！”“老大，你是我们的男神！你是这个星球上最的人！加油啊！”越到后来，安艺他们便越是血澎湃，一个个人都围在秦默四周，疯狂的为秦默呐喊着，拼了命的呐喊着…

他就不信今天还治不了秦默了呢！